facebook

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

5 Cara Kecilkan Perut Buncit tanpa Olahraga, Fokus pada Konsumsi Makanan

Wakos Reza Gautama Kamis, 14 Oktober 2021 | 06:10 WIB

5 Cara Kecilkan Perut Buncit tanpa Olahraga, Fokus pada Konsumsi Makanan
Cara kecilkan perut buncit tanpa olahraga.

Ternyata tanpa berolahraga pun bisa mengecilkan perut buncit.

5. Hindari gula berlebih

Mengonsumsi gula bukanlah sesuatu yang dilarang, namun memang perlu diberi Batasan. Gula memiliki kandungan fruktosa tinggi yang akan diubah menjadi lemak oleh hati apabila dikonsumsi berlebihan.

Selain dapat membuat perut buncit, mengonsumsi gula berlebih juga sangat berbahaya untuk kesehatan. Beberapa studi menyebutkan bahwa peningkatan lemak perut dan hati dapat menyebabkan resistensi insulin. (Hillary Sekar Pawestri)

Baca Juga: 5 Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait