5 Jenis Makanan yang Menyehatkan Usus

Makanan yangmembersihkan ususbesar secara keseluruhan sangat penting untuk menjaga usus besar tetap sehat

Wakos Reza Gautama
Rabu, 13 Januari 2021 | 09:27 WIB
5 Jenis Makanan yang Menyehatkan Usus
sayuran, vegetarian (Pixabay/congerdesign)

5. Jahe

Penderita GERD atau acid reflux sering mengeluh karena lambatnya laju pencernaan. Jahe bisa menjadi solusi karena berperan sebagai prokinetik yang sangat baik dalam membantu meningkatkan kecepatan motilitas feses.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini