Selain Pakai Sampo, Ini Cara Hilangkan Ketombe di Rambut

SuaraLampung.id - Ketombe di rambut sangat mempengaruhi rasa percaya diri kita. Selain mengganggu penampilan, ketombe juga menimbulkan rasa gatal. 

Karena itu orang yang rambutnya berketombe akan sekuat tenaga menghilangkan ketombe di rambut. Salah satunya dengan menggunakan sampo antiketombe.

Selain menggunakan sampo antiketombe, ada juga cara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan ketombe.  

Salah satu penyebab ketombe adalah penyakit kulit seperti eksim atau psoriasis, yang membuat kulit kepala lebih rentan mengalami ketombe. Selain itu, jamur malassezia yang memicu pertumbuhan sel kulit juga bisa jadi penyebab munculnya ketombe. Sel kulit ekstra yang mati ini akan mengelupas sehingga menjadi ketombe.

Ketombe juga bisa bertambah parah saat seseorang sedang stres atau sakit. Musim dingin yang kering juga dapat memicu ketombe atau meningkatkan keparahannya.

Pengobatan

Pada dasarnya, pengobatan ketombe tidak bisa disamaratakan. Dilansir dari Mayo Clinic, untuk ketombe ringan, bisa dibersihkan dengan sampo biasa untuk mengurangi penumpukan minyak dan sel kulit mati. Jika tidak membantu, dapat dicoba sampo antiketombe.

Sampo antiketombe terdiri dari beberapa macan, diklasifikasikan menurut obat yang dikandungnya, di antaranya adalah:

• Sampo yang mengandung seng pyrithione, yang bersifat antibakteri dan antijamur.
• Sampo berbahan dasar tar yang dapat memperlambat seberapa cepat sel-sel kulit di kulit kepala mati dan mengelupas.
• Sampo yang mengandung asam salisilat untuk membantu menghilangkan kerak pada kulit kepala.
• Sampo yang mengandung selenium sulfida untuk menghilangkan jamur.
• Sampo ketokonazol (Nizoral A-D) yang ditujukan untuk membunuh jamur penyebab ketombe yang hidup di kulit kepala.

Penggunaan sampo antiketombe sebaiknya tidak berlebihan. Hal ini karena zat kimia di dalamnya dapat merusak rambut dan kulit kepala jika digunakan secara berlebihan.

Baca Juga: Punya Masalah Rambut Berketombe? Begini Cara Mengatasinya

Selain penggunaan sampo antiketombe, beberapa cara lain juga dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketombe. Misalnya:

1. Belajar mengelola stres

Stres dapat memicu ketombe di kepala. Selain itu, stres memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, membuat Anda rentan terhadap sejumlah kondisi dan penyakit.

2. Konsumsi makanan yang sehat

Pola makan yang cukup mengandung seng, vitamin B, dan lemak tsehat dapat membantu mencegah ketombe.

3. Sering-seringlah keramas

Keramas dapat mengatasi dan mencegah ketombe, terutama jika Anda memiliki kulit kepala berminyak.

4. Berjemur

Berjemur di bawah sinar matahari bagus untuk mengendalikan ketombe. Namun, jangan terlalu sering, karena paparan sinar ultraviolet juga berpotensi untuk merusak kulit kepala.

5. Batasi pemakaian produk penata rambut

Produk penata rambut bisa menjadi penyebab munculnya ketombe. Produk penata rambut dapat menumpuk di rambut dan kulit kepala, sehingga membuat kulit kepala Anda jadi lebih berminyak.