5 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Risiko Wajah Berjerawat

SuaraLampung.id - Wajah berjerawat bisa membuat tak percaya diri karena menggangu penampilan.

Banyak cara dilakukan orang untuk menghilangkan jerawat di wajahnya.

Ada yang pergi ke klinik kecantikan atau menggunaka produk kecantikan yang dijual bebas. 

Padahal ada cara alami untuk mengatasi jerawat di wajah. 

Baca Juga: Cegah Jerawat dan Kerutan, Kurangi Konsumsi 4 Asupan Berikut

Melansir dari NDTV, ada sejumlah makanan yang nyatanya bisa menurunkan risiko Anda untuk jerawatan.

Berikut lima asupan makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menghindari jerawat.

1. Air

Air membawa nutrisi dan oksigen ke dalam tubuh serta menjaga organ tetap terpenuhi gizi dan bugar untuk melawan jerawat.

2. Air Lemon

Baca Juga: 5 Makanan Pencegah Jerawat, Sudah Terbukti Sehat dan Kaya Manfaat

Air lemon membantu menghilangkan limbah asam dan membersihkan hati dengan asam sitrat dan membangun enzim untuk menghilangkan racun darah. Air lemon juga mampu membersihkan pori-pori dan membuat kulit Anda terasa segar dan cerah.